主题团建课程 — 棒球

8:30 - 9:00 开营破冰 打破彼此之间的隔阂，树立起信任、合作的友好关系

9:00 - 10:00

1.介绍棒球内容、规则

2.分组，选队长；确定队名，口号（选场地，发表感言等）

3.领取队服

10:00 - 12:00

1、防守练习（手套佩戴 接球要领、练习 传球要领、练习）

2、休息及理论讲解（基本规则：如何得分 如何出局 防守站位）

3、进攻练习（握棒挥棒及击球技术 轮流打击T台 跑垒技术 跑垒练习 安全讲解）

12:00 - 13:30 午餐，经验交流，分享快乐

13:30 - 14:00 比赛前热身运动，舒展筋骨，摩拳擦掌，大战一触即发！

14:00 - 16:00 热情澎湃的棒球比赛! 球场上，队员们挥舞着充满力量的双臂，闪现着矫健的身姿，怀揣着必胜的决心；

小小的棒球一次次化作优美的弧线，象征着伙伴们肆意飞扬的青春，演绎的是团队的奋斗与拼搏！

究竟谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，一起呐喊助威吧！

16:00 - 17:00 一天活动的总结，反思这一天的棒球体验 发生了哪些事情？ 你有哪些收获？ 有哪些感想？ 未来你会怎么做？