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N学会调整您的职场人际关系!网站首页拓展资讯

来源:深圳市铁军科技教育发展有限公司   阅读:227   时间:2016-08-15

当今社会,很多人的心理健康出现一些危机,在生活中与朋友经常吵架,在工作中与同事的关系处理不好。心理学家分析,人们如何处理职场人际关系与心理健康状态是否良好有直接关系。


现代社会中,生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好,导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。现在出现了许多心理咨询室,让人们适当调整心理的问题。同时高校里也开展了这类的课堂,让学生更好的适应环境。


心理专家根据职场人际关系的特点,总结出四句箴言,对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。学会调整您的职场人际关系!|职场人际关系,心理健康,心理疾病,心理咨询室,拓展培训


第一句:“把自己当别人”。即用平常心看待自己的得失荣辱,把自己的得失荣辱看做发生在别人身上,不因自己情绪的变化而影响人际关系;


第二句:“把别人当自己”。一个人只有设身处地通过角色互换,才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛;


第三句:“把别人当别人”。即尊重别人,不干涉对方的隐私,做到内外有别、男女有别,不冒犯对方的个人空间;


第四句:“把自己当成自己”。这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地与别人相处。


如果说您的职场人际关系不好, 可以咨询相关心理专家为您进行调整,同时自己需要多走进社会走进大自然,热爱大自然,听听音乐,做些拓展培训,可以让您与您的同事相处得跟愉快。